『SHICORE（シコア）』自分の中に「核」を持ち、より美しく。より健康に。

こちらのページから『シコアサイズの方法』をダウンロードしプリントアウトすることができます。
サイズは２種類（A４サイズ・A３サイズ）からお選びいただけます。

プリントアウトの方法

1. 「PDFデータダウンロード」ボタンを押して PDF ファイルを開きます。
2. ［ファイル］メニューから［印刷］を選択します。
3. ［印刷］ダイアログボックスが表示されますので、［名前］ポップアップメニューから使用するプリンタ名を選択します。
4. ［プロパティ］をクリックし、必要に応じて用紙サイズなどの設定を行ない［OK］をクリックします。
5. 印刷設定が終了したら、［OK］をクリックして印刷を行います。

※上記はWindowsの場合です。Macintoshの場合は［ファイル］メニューから［プリント］を選択し、適宜行ってください。
※ブラウザ・バージョンによっては操作方法が異なりますので、上記操作例をご参考にプリントアウトしてください。

『シコアサイズの方法』データ

シコアサイズの方法（A４サイズ・タテ）

シコアサイズの方法（A３サイズ・ヨコ）